Актуальность (идея) курса Йога для детей, 7-12лет

.

Ребенок изначально обладает огромным стремлением к развитию. Ему очень интересно жить – вокруг него увлекательный мир, полный загадок и он с упоением изучает этот мир, изучает себя. И первая задача родителей и педагогов – в полной мере удовлетворять эту потребность ребенка, предоставляя ему ПОЛНУЮ СВОБОДУ действий в безопасном для него пространстве. Ведь именно жажда увеличения своей свободы толкает ребенка на исследование себя и исследование мира.

Но одновременно со стремлением к обучению, самопознанию, каждый ребенок в той или иной, индивидуальной для него степени имеет склонность к инерции. В разумных пределах,  это защитный механизм, который не дает ребенку «перегреться». Но зачастую эта тенденция так захватывает ребенка, что он теряет вкус к развитию. Ребенок начинает удовлетворять только свои желания, причем часто в ущерб истинным потребностям. Поэтому вторая задача родителей и педагогов научить ребенка САМОСТОЯТЕЛЬНО контролировать эту инертность – отличать потребности от желаний, чувствовать радость от преодоления себя. По собственному желанию и с полным пониманием необходимости этого. И только самостоятельное стремление ребенка побороть свою лень может быть залогом успеха. Если ребенок будет делать усилие над собой только под давление взрослых, то это усилие будет заканчиваться ровно в тот момент, когда ослабнет внешний контроль. Но не возможно и не нужно контролировать человека 24 часа в сутки, с рождения до старости.  Чтобы помочь формированию самодостаточной личность необходимо минимизировать внешний контроль, одновременно дав ребенку инструменты для освоения самоконтроля.

Стремясь реализовать эти две важные педагогические задачи, на занятиях йогой мы с детьми учимся внимательному, уважительному, заинтересованному отношению к своему телу, к ощущениям во время выполнения поз и во время отдыха. Постепенно приближаясь к пониманию, что знание о том, как верно выполнять упражнения находится внутри. Только наблюдая за собой можно определить, когда сделать усилие, а когда расслабиться, как скорректировать позу и сколько времени в ней провести для того чтобы получить максимальную пользу от выполнения. Занятия так индивидуальны и так ценны именно потому, что ребенок становится тренером сам для себя: помимо изучения поз и упражнений, получает понимание, как обращаться с этими инструментам.

0 коммент.:

Отправить комментарий