Вторник. 16:30-18:00.
Хатха йога. + упражнения из Мантра йоги в конце
занятия Среда.16:30-18:00. Крия йога.
+ упражнения из Пранаяма йоги в конце...
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Госькова. Я преподаватель Международного Открытого Йога Университета (МОЙУ) в Москве. Мое основное нарпавление: йога для детей - проект Openyoga Kids. Так же преподаю классическую йогу традиции Анандасвами. На базе МОЙУ занимаюсь подготовкой преподавателей йоги для детей и курирую работу бесплатых интернет-йога курсов
Popular Posts
-
Входные крии 1. Положи свое тело животом на землю. Ладони под плечами, поднимай и опускай свое прямое тело с помощью рук, задерживая ... -
Начнем с того, что йога - это система самопознания. Самопознание актуально для любого возраста: пока человек жив, он может изучать ... -
Женщина, выбирая себе мужа, выбирает и Гуру в его лице. А первое качество, которое мы должны проявить по отношению к Гуру - это смирение. ... -
"Безнравственный мужчина имеет одну характеристику - он требует чувственного наслаждения (от женщины) до того, как взял на себя ответс...
