Я влюблена в йогу! В моей жизни есть много светлых,
радостных, любимых дел, людей, событий, но все это нанизано на одну основу –
йогу, все это с ней связано. На свое занятие я лечу, как на свидание, готовлюсь
к каждому занятию, как к особому событию. Я стараюсь чувствовать группу, ее
потребности – каждый раз разные. Это удивительно и захватывающе, это счастье –
преподавать йогу.
Как я пришла в йогу, как решила стать преподавателем.
Первое мое занятие Хатха йогой произошло достаточно
давно в одном из известных московских фитнесс центров. Это был странный опыт,
который оттолкнул меня от йоги на много лет. Хатха йога тогда представилась мне
как что-то скучное и неэффективное. Я, имея такой опыт, очень хорошо понимаю как
важно, чтобы йогу преподавали люди, понимающие йогу, практикующие йогу, живущие
йогой!
Много позже я познакомилась с традицией нашей школы –
Анандасвами. И с этого момента йога заняла по-настоящему значимое место в моей
жизни. Это была как мгновенная вспышка влюбленности и это состояние не покидает
меня до сих пор. В сентябре 2009 года я поступила в Международный Открытый Йога
Университет - как только я прикоснулась к знанию йоги, я уже не видела для себя
другого варианта, кроме как стать преподавателем и делать все от себя зависящее,
чтобы сохранять, распространять это знание и переоткрывать его. Преподавать
Хатха йогу я начала в феврале 2011, проучившись полтора года в Университете,
через 2 месяца провела свое первое занятие по Крия йоге, затем Мантра и Пранаяма
йогам, а в июле 2011 я занялась разработкой программы Йоги для детей и
преподаванием йоги детям (группа от 4 до7 лет).
Сейчас помимо преподавания йоги и личной практики я
участвую в нескольких проектах по распространению знаний йоги: курирую интернет
йога курсы; являюсь организатором площадки «Йога Триады», на которой мы изучаем
взаимоотношения мужчин и женщин с позиции йоги; разрабатываю методику занятий
Йоги для детей.
Йога для детей – проект особой важности для меня. В
том числе потому, что на мои занятия ходит моя дочь. Я хочу чтобы стало
традицией - практиковать йогу семьей: с любимыми, детьми, родителями. Столько
счастья это принесет в наши жизни!
